医師が監修する、妊婦のための安全な食材ガイド
妊婦の安心食材

jin

乳製品

チーズの摂取量と、食べられる・食べられないチーズ

チーズも妊娠中には気をつけなければいけない食品です。でも全部がダメというわけではないので、良く食品の表示を読んで食べられるかどうかを判断するようにしてください。 牛乳・乳製品の摂取目安 牛乳や乳製品もカルシウム源などのため、適量の摂...
2018.08.04
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