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赤ちゃんが元気になるプレママのための食事

初めての投稿です。結婚して、赤ちゃんができて、お腹の中ですくすくと育ってくれるといいな、そんな気持ちで毎日を過ごしていると、生活のこと、特にご飯のことって気になりませんか?何を食べられるんだろう、何は食べちゃいけないんだろう?

自分だけのためじゃないから、これから生まれてくる赤ちゃんが元気に育つように、健康なご飯を食べたいですよね。でも、そう思っていてもちゃんと書いてある情報って少ないみたい。おんなじ悩みを抱えているプレママは多いんじゃないかなと思って、このサイトを始めることにしました。私は普段は女医として働いていますが、プレママでもあります。このサイトにたどり着いた方と、お腹の中の赤ちゃんが健康に育つように、食事で気をつけることを紹介していきます。

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